コトがうまく運ばない、何か問題が起きたとき、なぜだろう？何が悪かったんだろう？
という考えることがあります。うまく運ばない・問題 というのは、自分の思い通りに。
都合よく。ってことですが。何が悪いんろう？その次にはどんな思いが巡るでしょう？

あれが間違ってた？あの人が言うとおりにしてくれてたら！そういえばあのとき・・・
自分がちゃんとしていなかったから・・・。そういえばあのとき・・・　などなど。
思考は過去に遡って巡り続け、「悪いことが起きた」 ので犯人捜しを始めます。

わたしを含む多くの人が持っている自動スイッチです。

犯人捜しをして、見事に犯人を割り出して、さてどうしましょう？怒る？責める？
見つけた犯人が外側の何かでも、自分の中の何かでも、どれだけ責めても、おそらく
現状のプラスにはなりません。反省する必要はない！ということではありません。

反省はしても、後悔はしない！　という名言がありますが、
反省はしても、否定も批判も攻撃もしない！　ことをおすすめします。

何かが悪いと犯人捜しを始める時点で、現状起きていることを受け入れたくないのです。
悪者を責めていれば、そのせいにしておけますが、とても残念なことに、現状の対処には
同時にエネルギーは注げません。それに氣づかずジャッジを繰り返すたび問題を強化し、
いつも問題を抱えている 「モンダイ好き」 が形作られます。

問題とは解決を求める問いです。問題が必要としているのは解決です。

問題と解決のどちらにエネルギーを注ぐか・・・自分がエネルギーを注ぐところが大きく
なります。良し悪しに関わらず！肯定する・否定するに関わらず！です。

どうやら、わたし（たち）は知らぬ間に無意識の自動スイッチを持ってるようです。
持っている・持っていないだったら、無いものがより氣になる。いいところ・悪いところ
なら、より悪い方が氣になる。嫌いな人は特に！慣れてくると特に！（笑）

ついそう考える・見てしまうことを否定する必要もありません。ここでさらにまた、問題を
モンダイにしなくていいのです。知らぬ間に繰り返し練習し・強化してきたのかもしれない
自動スイッチに、まずは氣づいて、一旦おやすみをあげるだけです。氣づいたら一度
深呼吸して。。。さて、この現状で最も求められているのは何だろう？ジャッジする以外
に何をすることが出来るだろう？と考えることができます。新たな選択肢が生まれます。

この時点で、すでに状況を受け入れ始めています。困難さをモンダイにするよりも、
解決に向けて、意識が舵をとり始めます。何十年と強化訓練してきたスイッチですから、
一度氣づいても、またつい自動スイッチが入ることがあるでしょう。それも当然です。

自動スイッチの解除！問題を否定しても、よりよい解決にはつながりません。

古い思考回路に何度でも氣づいて、また何度でも新しい回路に入れ直しましょう。
これは自分にしかできないことです。自分で自分の面倒を見て、自分にエネルギーを
注ぎ・成長させていける可能性です。オーラソーマ®のプロダクツは、このときとても
大きなサポートになってくれます。（宣伝ですが、本当です。体験者は語る♪）

その状況を受け入れる強さと勇氣＝自分のありのままを受け入れる強さと大きな愛

エネルギーが注いだところが大きくなります。植物も動物も人間でも、お部屋でさえも。
肯定的エネルギーでも否定的エネルギーでも、注いだ分だけ大きくなります。
今日という一日、あなたはいつもどこにエネルギーを注ぎ・何を育てているのか、
どうぞ注目してみてください。

3月5日、まぶしい春の陽ざしです。自然界が新たな呼吸を始めています。

ゴツゴツした堅い樹皮から、ピンクの愛が花開きます　　　much love ☆ イリス