今月のアファメーション ~ 受容と肯定する力と未知なる可能性
自分自身の力を、未知なる可能性を、たぶん、わたしたちはまだ知らないみたいです。
自分に都合のいいものしか、見ない・認めない・関わらない態度でいるとき、好むもの以外を否定し・批判し・拒絶するとき、残念なことに、自分の持つ力にもさらなる可能性にも氣づかないでしょう。
本当の愛も、本当の価値も、本来の自分にも、氣づかないまま過ごしているかもしれません。
人生は都合のいいことばかりが起こるわけではありませんから、都合の悪いこと、好まない人にも関わるようになっています。なんともうまくセッテイング&キャスティングされているようで、出会う人々・起こる出来事のすべてが、もっと自分に氣づく機会を与えてくれます。自分に氣づいていくと、自分を妨げるものが少なくなると感じる経験するでしょう。なんと!自分の人生や可能性を妨げているのは、誰よりも自分だったのです。
人は感情が動いた分だけ心に残るもの。何事もなかった順調な旅より、ハプニングやアクシデントなど良い悪いに関わらず、何かしら引っかかりがあった旅のほうが、喜怒哀楽の様々な感情が起こり、心に強く刻まれます。好まないことばっかりだ。と嘆いている人は、自分がどれほど豊かな感情を持っているのか、どれほどパワフルなチャレンジャーなのか、これまでの自分を自分で讃えてあげましょう。
好むもの・好まないもの、人それぞれですが、同じ状況・同じ出来事を体験しても、深刻な人・悲観的な人もいれば、前向きな人・楽観的な人もいます。とらえ方も人それぞれ。両者の何が違うのでしょう?一番大きいのは、受け入れる力と肯定する力 だと思うのです。
出来事を受け入れられないとき、「なぜこうなったのか?何が(誰が)悪かったのか?」過去に原因を探し始めます。一方、受け入れる力のある人は、「いま自分にできることが何か?ここで、もっとも必要なことは何か?」など、今にフォーカスし、ここからの可能性のためにエネルギーを向けます。
前者は予想外のことが起こらないように、改善と予防策を見出す力があるかもしれませんし、後者は、起こることにいつでも対処・対応できる瞬発力と応答する力があるのかもしれません。それぞれが自分の在り方について、自分で再検証し・可能性を発達させることのできる時代です。
どんなに素晴らしい能力を持っていたとしても、まず自分を肯定し・信じることが難しければ、自分の力を発揮することもできません。自分を受け入れることなく、信じることもできないでしょう。これらの力は、人生の基盤として世界最強!だと、密かに思っています。
自分には可能性がある!まず肯定から入ることです。無いものを見つけることはできません。
いま見えていないからと、落ち込むこともありません。これまで見てなかっただけなのです。
もしかして、外側ばかりを探していましたか?
それは常にあなたの内側にあり、見つけてくれるのを待っていました。
もしかして、都合のいいものばかりを受け入れてきましたか?
それはあなたからの愛を一番必要とするところ、つまり見向きもされない、一番愛されていなかったところで待っていました。
まずは、自分に向き合い・自分に触れて・自分に関わってあげることから始まります。自分で自分を理解することです。自分と仲良くなることです。
可能性に舵をとれば、可能性の道が開かれます。難しさに舵をとれば、難しい道が続くでしょう。
これは本人にしかできない舵取りです。見ている方向が違えば、本当に見えないのでしょうから、本人が氣づくしかありません。自分の人生に100%関われるのは自分だけ。他者の人生に100%関われるほどの時間も権利もありません。
そして氣づかないこと、それ自体が悪いわけでもありません(自分にとって、自分の人生にOKかどうか、本人にしか決められないのですから)
自分が自分と仲良くなると、人生が大きく変わり始めます。自分にとっての世界も大きく変わり始めることを経験するでしょう。
人生に違いをもたらすオーラソーマ®
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