今月のアファメーション　～　いつもと違う選択を楽しみます

満開の桜も、神戸ではすでにピンク色からオリーブグリーンへとバトンタッチされました。

春のほんの数日間、人々はこぞって天を仰ぎ、それぞれに桜の花を楽しんだことでしょう。

待ちわびる。。。それはとても素敵なことですね。

いつもの通勤・通学コースをすこし遠回りして桜の下を通ってみたり、毎日見飽きた電車から
の風景さえ、桜のピンクに彩られるだけで、楽しく感じていたり。つぼみから３分咲き・５分
咲き・満開へ、少しずつ変化していく桜をいつしか見守っていたり。雨風が強いときなどは
応援したくなったり。

桜で、空腹が満たされるわけでも、仕事が楽になるわけでもないのに、それでも心は桜を求め
ます。日常の中の心の栄養であり、生きることを謳歌する瞬間なのでしょう。

桜が咲く。それだけで、たくさんの人が生き生きと活氣づいてきます。

そんな小さな幸せを感じる瞬間を、もう少しわたし自身に与えてあげようと思います。本当は
誰でも 「今日の自分」 を生きるのは初めてなのです。いつもの選択でなく、「今日のわたしの
選択」 を楽しもうと思うのです。今日のわたしを感じてあげようと思うのです。

いつもの選択でも、今日は初めて選択するのです。忙しい毎日、イチイチそんな風に感じては
生きていられませんが、『一日ひとつ、新しい選択』 なら氣軽にできそうです。

自分をよろこばせる選択。自分を驚かせる選択（いつも、選んだことのないものとか）。自分に
挑戦させてみる選択。ほんのすこしの意識と遊び心で、毎日がフレッシュに感じられるかも
しれません。

よろこんだり、驚いたり、ドキドキワクワク、フレッシュに感じる・・・そのとき心が動くのです。

大人になると、あまり失敗しなくなります。慣れると、うまく見せることが上手になったりします。
きっとそのとき、心は動いていないでしょう。そうして心がカサカサ・潤い不足になります。

赤ちゃんのようなみずみずしいお肌には戻れないけれど、心の潤いはまだ取り戻せます！
心が・感情が動くことは、きっと最高のアンチエイジングになるでしょう。

よろしければ、【イリスの実験室】　桜の季節～ピンクを想う　もご一緒にご笑味ください。

さぁ、新しいサイクルが始まりました。
さぁ、今日も新しい自分で始めましょう。

桜のピンクと若葉のオリーブの季節にトキメキを♡